Curso regular de Comunicación y Expresión corporal 19-20
Nivel iniciación
Grupos
Grupo I: todos los jueves de 20:30h a 22:30h
Imparte Marta Mato
Matrícula gratis · Cuota mensual
Grupo I: 70€
La intención del curso es potenciar los recursos personales del alumno y así mejorar la expresión corporal y el modo en el que se comunica con su ámbito social y laboral.
Las clases son de carácter práctico y se trabajará tanto la expresión del cuerpo como lo que comunicamos a través del mismo, a los demás.
La comunicación y la expresión corporal son modificables y susceptibles de ser entrenadas en todos los seres humanos, por lo tanto, cualquier persona puede sacarle partido a este curso y no es necesario ningún requisito previo.
Dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su comunicación y enfocado hacia un público adulto.
La duración del curso comprende desde el mes de octubre hasta junio y se impartirá en sesiones de 90 minutos, una vez a la semana.
El contenido del curso puede variar en función de las necesidades de los participantes. En cualquier caso, nos centraremos en los siguientes puntos:
Confianza.
La base de las relaciones sociales son el autoconocimiento y la autoestima. Aquí profundizarás en la relación contigo mismo para que empieces a descubrir y potenciar tus recursos personales a la vez que aprendes a socializar, transformando tus debilidades en fortalezas.
Presencia.
Hay personas que saben llenar los espacios y no pasan desapercibidas. Poseen un imán personal. Esto en ocasiones es una cualidad innata y, en otros casos, es el resultado de un entrenamiento y un desarrollo de esta capacidad que tenemos todos.
Podrás obtener esta cualidad o bien desarrollarla al máximo para poder utilizarla en las ocasiones que pienses que la necesitas, como una exposición en público, un situación en la que tengas que dirigir a personas o una fiesta en la que no quieras pasar desapercibido/a.
Convencer.
Muchas veces no importa demasiado qué se dice pero sí, cómo se dice. Mediante ejercicios prácticos entrenarás tu capacidad de convencer en una exposición, potenciando tus puntos fuertes como orador.
Conexión con el cuerpo.
El trabajo corporal permite conectarte con tu propio cuerpo. La mayoría de las veces no somos conscientes de la forma en la que caminamos, nos movemos, corremos… Esto hace que nos sintamos desconectados.
La expresión del cuerpo parte de la investigación y el ser consciente de nuestro movimiento natural.
Lenguaje no verbal.
El mensaje que lanzamos en el proceso comunicativo debe estar acorde con nuestro lenguaje no verbal. No sólo tienes que saber qué es lo que estás diciendo, es más importante, saber qué estás expresando con tu cuerpo, tu voz y tu mirada. La información que pretendes enviar sólo forma un 7% de todo tu proceso comunicativo.
El conocimiento del 93% restante es la clave para relacionarte y mejorar tu habilidad social en los contextos que desees.
Comunicación con el otro.
Establecer una comunicación adecuada es abrirse al otro para poder dejar que fluya y se dé el encuentro comunicativo. Para ello, se requiere una concentración y una predisposición determinadas, que harán que los demás quieran comunicarse contigo. Esta actitud se puede entrenar y convertirse en un juego divertido y enriquecedor.
El objetivo es que los alumnos adquieran aquellas herramientas y actitudes que le permitirán controlar mejor su comunicación con los demás para establecer relaciones satisfactorias. También el trabajo corporal permitirá el autoconocimiento y la conexión con el mismo.
Todo este proceso lo realizaremos en un ambiente distendido y sin agobios donde nos encontraremos un pequeño grupo de personas con un objetivo común.
Los beneficios de trabajar la comunicación y la expresión corporal van a ser aplicables tanto al ámbito profesional (una entrevista de trabajo, una exposición, tratar con un cliente, etc) como al personal (tener una primera cita, exponer mis ideas en una reunión, conocer a más gente, etc).
Comienza su formación actoral en el año 2009 con Carlos Neira, en su escuela de Santiago de Compostela. Compagina sus estudios con su trabajo de administrativa en A Coruña, durante cuatro años. En este período también añade a su formación el estudio del clown y el teatro gestual, con Manicómicos, en A Coruña.
Tras un período de aprendizaje, forma, junto a Iria Mourón, el dúo “Salidas de Emergencia”, en el año 2012.
Desde entonces, ha realizado numerosos trabajos de teatro textual, café-teatro, teatro cómico, clown y piezas experimentales. Así como, acting, pasacalles, animación, etc. En audiovisual, ha trabajado en publicidad y ha tenido pequeñas intervenciones en series de televisión a nivel nacional.
En constante formación, añade a sus estudios de artes escénicas y audiovisuales, formación de guión, con Chema Gagino y, en el terreno de la interpretación, se ha seguido formando con gente como Daniel Currás o José Luis Ferrer.
En el año 2017 finaliza el Ciclo Superior de Producción de Audiovisuales y Espectáculos en la Escuela de Imagen y Sonido de A Coruña.
Durante el año 2018 y 2019 realiza labores de regiduría y producción de espectáculos. También, desarrolla su actividad como formadora de actores con clases regulares y talleres específicos sobre métodos teatrales. Su curiosidad, le lleva a experimentar e investigar sobre herramientas y elementos de la comunicación y profundiza en temas como la inteligencia emocional, lenguaje corporal y PNL.